体育与健康赏析：乒乓球劈长技巧、3x3 篮球赛规则及篮球运动知识

A：正确 B：错误 答案：正确 三对三篮球比赛常规比赛时间为10分钟，每轮进攻时间为12秒。

A：正确 B：错误 答案：正确 篮球运动中上篮是用同一只手和一只脚进行的，带球迈出第一步后直接起跳上篮。

A：正确 B：错误 答案：正确 篮球运动中，同侧跨步突破接球动作分为：1、两步急停接球，2、一步急停接球。（）

A：错误 B：正确 答案：正确 篮球运动中，高手上篮时，都是用手指和手腕将球抛入篮筐，这样的命中率较高。

A：正确 B：错误 答案：正确 篮球是世界上最受欢迎的运动。

A：错误 B：正确 答案：错误 篮球诞生于 1891 年。

A：错误 B：正确 答案：正确 在篮球运动中，快速挥动手腕可以让你更快地改变方向。

A：正确 B：错误 答案：正确 打篮球时单手过肩投篮，接球时，不要在高处接球，而是尽量在低处接球，以积蓄力量。

A：正确 B：错误 答案：正确 篮球运动中，正手进攻时，必须腰部同时向后收，球拍也必须向后收。

A：正确 B：错误 答案：正确 乒乓球场的长度不应小于14米。

A：错误 B：正确 答案：正确 2009-2010年NBA总决赛，湖人队对阵凯尔特人队，科比也夺得了个人第五个总冠军。

A：错误 B：正确 答案：正确 乒乓球运动中，球拍的横握，就是正手攻球时，用食指第一关节压住球拍的绿色一面。

A：错误 B：正确 答案：正确 2012年篮球世界锦标赛正式更名为篮球世界杯。

A：正确 B：错误 答案：正确 篮球起源于美国。

A：正确 B：错误 答案：正确 在篮球运动中，正手击球时，一定不能转动腰部。

A：正确 B：错误 答案：错误 女子篮球在1976年第21届奥运会上被列为正式比赛项目。

A：错误 B：正确 答案：正确 标准乒乓球的直径为40毫米。

A：正确 B：错误 答案：正确 在篮球比赛中，双手传球时，篮板高度在接球员的腰部。

A：错误 B：正确 答案：正确 乒乓球运动中，削球路线要长，球要在底线附近，可以削到空位，也可以削到追球的位置。

A：正确 B：错误 答案：正确 在篮球运动中，同侧步突破的关键点是假动作。

A：正确 B：错误 答案：正确 在乒乓球运动中，肘关节应位于身体的右前方。

A：错误 B：正确 答案：正确 乒乓球运动中，接球时，如果是上旋球，球拍要稍微平一点。

A：正确 B：错误 答案：错误 一场国际篮球比赛每节持续 15 分钟。

A：正确 B：错误 答案：错误 篮球比赛中场休息时间为 10 分钟。

A：错误 B：正确 答案：错误 在篮球运动中，双手传球时，击球点与接球员之间的距离约为传球距离的1/3。

A：正确 B：错误 答案：正确 练习单手运球时，尽量将球击到同一位置。

A：错误 B：正确 答案：正确 打乒乓球时，采用直拍握法，食指要自然弯曲。

A：错误 B：正确 答案：正确 库里第一次教大家运球的时候应该说“球要快，人要慢。”（）

A：错误 B：正确 答案：正确 打篮球时，单手过肩传球时，球必须在肩膀附近。

A：正确 B：错误 答案：正确 在一场篮球比赛中，一名球员必须犯多少次犯规才会被取消资格？

A：5次B：7次C：3次D：4次答案：5次游泳时，在水中练习呼吸时，应该用（）来吸气。

A：鼻子 B：嘴和鼻子 C：其余 D：嘴 答案：嘴 游泳时，打腿和夹腿的节奏是（ ）。

A：慢回拉快发球B：顺其自然C：快回拉快发球D：慢回拉快发球答案：慢回拉快发球花样游泳起源于（）。

A：亚洲 B：美洲 C：非洲 D：欧洲 答案：欧洲 乒乓球运动中，反手击球的最佳时机是（ ）。

A：低谷期 B：上升期 C：下滑期 D：高峰期 答案：乒乓球常规比赛采用上升期（ ）。

A：每场21分B：每场15分C：每场11分D：每场25分答案：每场11分标准男子水球比赛场地设在人工游泳池内，场地长（）米，宽20米，水深1.80米以上。

A:40B:35C:45D:30答案:30在游泳中，下列哪项说法是正确的？

A：喝酒后可以游泳2024篮球世锦赛决赛，加速新陈代谢。B：吃得过饱或空腹时不宜游泳。C：生病时可以游泳。D：下水前不需要做热身运动。答：吃得过饱或空腹时不宜游泳。乒乓球桌的尺寸是多少？（）

A：长 2.70 米、宽 1.53 米、高 0.76 米B：长 2.72 米、宽 1.53 米、高 0.76 米C：长 2.74 米、宽 1.525 米、高 0.76 米D：长 2.73 米、宽 1.52 米、高 0.76 米答案：长 2.74 米、宽 1.525 米、高 0.76 米在乒乓球运动中，进攻时，请注意一件事，每击完一板后2024篮球世锦赛决赛，动作要停留在身体的（ ）内。

A：左侧 B：右侧 C：后方 D：中间 答案：中间 在水球比赛中，每队在场上有（）名球员。

A:8B:6C:5D:7答案：7 在游泳中，双手扶池壁做漂浮练习时，若要从漂浮状态站起，最后一个动作应该是（）。

A：脚踩池底B：双手按压水面C：抬起头D：弯曲膝盖，缩回双腿答案：抬起头做蛙泳时，双手向外伸展，两手之间的距离应为（）肩宽。

A：小于 B：其他均可接受 C：等于 D：大于 答案：大于 以下哪项关于自由泳呼吸的说法是正确的？

A：为了保持身体挺直，呼吸时一只眼睛应该在水面以上，另一只眼睛在水面以下。 B：为了增加呼吸的成功率，转头呼吸时应该抬起头。 C：当呼吸完毕，头部重新入水时，用嘴或鼻，或两者同时，慢慢呼气。 D：自由泳换气时，头部应该与身体同时转向身体一侧，头部靠近向前伸的手臂，保持头部与脊柱在一条直线，保证正确的呼吸姿势。 答：为了保持身体挺直，呼吸时一只眼睛应该在水面以上，另一只眼睛在水面以下。 ###自由泳换气时，头部应该与身体同时转向身体一侧，头部靠近向前伸的手臂，保持头部与脊柱在一条直线，保证正确的呼吸姿势。 ### 当你结束呼吸，当你的头重新进入水中时，慢慢地通过嘴或鼻子呼气，或两者兼而有之。在游泳中，转身时，以下哪项陈述是正确的？

A：转身时，双手要触碰池壁。 B：转身时，单手要触碰池壁。 C：转身时，单脚要蹬离池壁。 D：转身时，双脚要蹬离池壁。 答案：转身时，双手要触碰池壁。 ### 转身时，双脚要蹬离池壁。 林书豪传授的原地运球要点有哪些？（）

A：举起手臂保护球B：始终抬头观察场上情况C：运球时用手指触球，增强对球的控制力D：手掌朝上握球答案：正确。奥运会中，游泳项目包括（）。

A：花样游泳 B：跳水 C：水球 D：铁人三项 答案：花样游泳###跳水###水球 关于蛙泳的整体协调性，下列说法正确的是（）

A：双手在下巴上方时开始吸气，然后双臂向前伸展时将头低入水中。双臂入水时，应将双腿拉向臀部。双臂即将向前伸展时，应将双腿推开，以获得最大的向前冲力和最小的向前阻力。B：呼吸时，双肩应自然露出水面。避免抬头望向远方。双眼应始终注视前方的水面。C：在水下时，头部应居中，多数情况下，双眼应斜向下或直下。在滑行阶段，确保身体呈一条直线，背部保持挺直。D：双臂开始抓水时，在双臂开始抓水前，保持双臂向前，头部应位于双臂之间，双眼向下看。双臂抓水时开始抬头，双臂抓水时头部应露出水面。头部露出水面后，将手臂往下拉，脸露出水面，使手臂抓水时嘴巴露出水面。 答：在水下时头部应居中，多数情况下眼睛斜向下或直下。滑行阶段要保证身体成一条直线，背部挺直。呼吸时肩膀自然露出水面。避免抬头望远，眼睛应集中注视前方的水面。手臂开始向外划抓水时，开始划水前手臂保持向前，头部在手臂之间，眼睛向下看。手臂划出时开始抬头，手臂抓水时头部露出水面。头部露出水面后，双臂下拉，面部露出水面，使双臂收水时嘴露出水面。双手在下巴处向上拉时开始吸气，双臂向前伸时将头低入水中。双臂收水时，双腿要向后拉至臀部。双臂即将向前伸时，双腿要蹬地，以获得最大的向前冲力和最小的前行阻力。下列关于蛙泳技术动作描述正确的是（ ）。

A：蛙泳收腿时，小腿要主动向臀部方向收，控制大腿与躯干的夹角。B：蛙泳打腿夹腿时，脚尖要始终保持卷曲状态。C：蛙泳腿部动作的节奏应该是慢收腿、慢翻腾、快速打腿。D：蛙泳收腿时，膝盖要主动弯曲，膝盖要向腹部方向收。答：蛙泳收腿时，小腿要主动向臀部方向收，控制大腿与躯干的夹角。###蛙泳打腿夹腿时，脚尖要始终保持卷曲状态。###蛙泳腿部动作的节奏应该是慢收腿、慢翻腾、快速打腿。关于自由泳中身体姿势，下列说法正确的是（）。

A：身体尽量保持挺直，头部保持静止，避免左右或上下移动。 B：注意身体姿势，流线型的身体姿势会让你在水中移动得更快。 C：保持身体从指尖到后肩、到臀部、到大腿和脚趾在同一条直线上，头部处于中间位置，与脊柱在同一条直线上。 D：以躯干为轴心扭臀部2024篮球世锦赛决赛，背部尽量挺直，收紧腹部，想象将肚脐拉向脊柱。 答案：保持身体从指尖到后肩、到臀部、到大腿和脚趾在同一条直线上，头部处于中间位置，与脊柱在同一条直线上。 ###以躯干为轴心扭臀部，背部尽量挺直，收紧腹部，想象将肚脐拉向脊柱。 ###注意身体姿势。流线型的身体姿势会让你在水中游得更快。### 尽量保持身体挺直，呈一条直线，头部保持静止，避免左右或上下移动。

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