篮球的起源与发展：从桃篮到现代篮板、篮圈和篮网

1936年，第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，统一了世界篮球比赛规则。此后，至1948年的10年间，规则经过多次修改。与现行规则相关的重要变化有：得分后在中圈跳球改为从后场端线发界外球继续比赛；进攻方必须在10秒内将球推进至前场；球进入前场后不得再返回后场；进攻方队员在“禁区”内逗留时间不得超过3秒；投篮队员被违例时，投中可获得1次罚球机会，投失可获得2次罚球机会等。

1952年和1956年第15、16届奥运会篮球比赛中，出现了不少身高超过2米的球员。国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场的“禁区”（也称“3区”），并规定一队控球后，必须在30秒内投篮。1960年代初期的10秒和球回后场的规定一度停用，因为1960年第17届奥运会后取消了中场线，改为画边线中点。1964年第18届奥运会后，中场线恢复，这些规定继续执行。1977年又增加了规定，每队犯规10次后，若防守犯规，可罚球2次，若防守投篮时罚丢1次，可加罚1次。 1981年，10次犯规后的罚球规则被缩减为8次。显然，人员、技术的变化、战术的发展引起了规则的变化，规则的变化又促进了人员、技术、战术的进一步发展和变化。特别是20世纪50年代末以来，规则的变化不断对篮球比赛的攻防速度，对运动员的体能、技术、战术、意志力、作风等方面提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高。直到1976年第21届奥运会，女子篮球才被列为正式比赛项目。

篮球运动于1896年由天津基督教青年会传入中国，随后北京、上海基督教青年会也有此项活动。1910年全运会举行男子篮球表演赛后，篮球活动逐渐在全国各大城市的大学、中学开展起来，其中以天津、北京、上海三地发展较好，水平较高。当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个直径约1米的中心圈，中心球员跳球时，一只手必须放在腰后，任何一只脚都不能走出圈外。技术也很简单，在中心圈跳球后，谁接到​​球谁就自己运球，越过防守队员后投篮。那时的球只能沿直线运球，传球方法是用一只手或两只手在胸前传球，跑动投篮是单手低手上篮。 立定投篮是不分远近，双手置于腹前低手投篮。1925年前后，攻防双方的五名运动员分工明确黎巴嫩篮球联赛时间，中锋对中锋，后卫对前锋，中间有人盯防，各自盯防对方。但前锋的职责是进攻和投篮，不是后退；后卫的职责是防守和截球，不是投篮。前锋和后卫很少满场跑，只有中锋要兼顾攻防。后来逐渐改为两名后卫，一名助攻（移动后卫），一名留在后场（固定后卫）。两名前锋也改为一名留在前场专攻偷袭和快攻，一名退到后场助攻防守。技术动作也有所发展。 跑动投篮有单手投篮和高手投篮，立定投篮有双手胸前投篮，传球有单手和双手地面传球，运球有双手交替运球闪避防守和越过防守向前突破。规则中增加了罚球区和罚球线。球员犯规四次，取消比赛资格。队长可以指定任何一名球员执行犯规罚球。比赛时间分为上、下半场，各20分钟，中间休息10分钟。每次投篮或罚球后，在中圈跳球重新开始比赛。自1926年以来，中国篮球水平有了很大的提高。

1936年，第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，统一了世界篮球比赛规则。此后，至1948年的10年间，规则经过多次修改。与现行规则相关的重要变化有：得分后在中圈跳球改为从后场端线发界外球继续比赛；进攻方必须在10秒内将球推进至前场；球进入前场后不得再返回后场；进攻方队员在“禁区”内逗留时间不得超过3秒；投篮队员被违例时，投中可获得1次罚球机会，投失可获得2次罚球机会等。

1952年和1956年第15、16届奥运会篮球比赛中，出现了不少身高超过2米的球员。国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场的“禁区”（也称“3区”），并规定一队控球后，必须在30秒内投篮。1960年代初期的10秒和球回后场的规定一度停用，因为1960年第17届奥运会后取消了中场线，改为画边线中点。1964年第18届奥运会后，中场线恢复，这些规定继续执行。1977年又增加了规定，每队犯规10次后，若防守犯规，可罚球2次，若防守投篮时罚丢1次，可加罚1次。 1981年，10次犯规后的罚球规则被缩减为8次。显然，人员、技术的变化、战术的发展引起了规则的变化，规则的变化又促进了人员、技术、战术的进一步发展和变化。特别是20世纪50年代末以来，规则的变化不断对篮球比赛的攻防速度，对运动员的体能、技术、战术、意志力、作风等方面提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高。直到1976年第21届奥运会，女子篮球才被列为正式比赛项目。

篮球运动于1896年由天津基督教青年会传入中国，随后北京、上海基督教青年会也有此项活动。1910年全运会举行男子篮球表演赛后，篮球活动逐渐在全国各大城市的大学、中学开展起来，其中以天津、北京、上海三地发展较好，水平较高。当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个直径约1米的中心圈，中心球员跳球时，一只手必须放在腰后，任何一只脚都不能走出圈外。技术也很简单，在中心圈跳球后，谁接到​​球谁就自己运球，越过防守队员后投篮。那时的球只能沿直线运球，传球方法是用一只手或两只手在胸前传球，跑动投篮是单手低手上篮。 立定投篮是不分远近黎巴嫩篮球联赛时间，双手置于腹前低手投篮。1925年前后，攻防双方的五名运动员分工明确，中锋对中锋，后卫对前锋，中间有人盯防，各自盯防对方。但前锋的职责是进攻和投篮，不是后退；后卫的职责是防守和截球，不是投篮。前锋和后卫很少满场跑，只有中锋要兼顾攻防。后来逐渐改为两名后卫，一名助攻（移动后卫），一名留在后场（固定后卫）。两名前锋也改为一名留在前场专攻偷袭和快攻，一名退到后场助攻防守。技术动作也有所发展。 跑动投篮有单手投篮和高手投篮黎巴嫩篮球联赛时间，立定投篮有双手胸前投篮，传球有单手和双手地面传球，运球有双手交替运球闪避防守和越过防守向前突破。规则中增加了罚球区和罚球线。球员犯规四次，取消比赛资格。队长可以指定任何一名球员执行犯规罚球。比赛时间分为上、下半场，各20分钟，中间休息10分钟。每次投篮或罚球后，在中圈跳球重新开始比赛。自1926年以来，中国篮球水平有了很大的提高。

1891年，篮球运动的发明者詹姆斯·奈史密斯在位于马萨诸塞州斯普林菲尔德的基督教青年会詹姆斯·奈史密斯国际培训学校任教。学校体育系主任路德·古利克委托奈史密斯设计一种室内团体游戏，以实施冬季体育课程。奈史密斯从当地儿童喜欢把球扔进桃篮的游戏中得到启发，创造了篮球比赛。起初，奈史密斯在体育馆看台的栏杆上钉上两个篮筐，篮筐上沿距地面3.04米(约10码)，用足球作为游戏工具，投进篮筐，每投进一篮得1分，以得分多少决定胜负。每次投篮后，运动员都要爬上梯子把球取出，重新开始比赛。后来，竹篮逐渐改为底部可活动的铁篮，再改为在铁圈下挂网。 人们把这种运动称为“奈史密斯球”或“篮球”。经过很长一段时间，经过奈史密斯与同事们的反复讨论，才定名为“篮球”。 发展 1892年，奈史密斯制定了18条简易规则，篮球运动进入竞技比赛阶段，裁判员也诞生了。1893年，现代的篮板、篮圈和篮网形成，每队允许上场5人。1896年，篮球运动由天津基督教青年会传入中国，随后北京、上海基督教青年会也举办此项活动。1904年，美国基督教青年会男子篮球队在第3届圣路易斯奥运会上进行了第一场篮球表演赛。1908年，美国制定了全国统一的篮球规则，并以多种文字出版，发行于世界各地。篮球逐渐传到美洲、欧洲和亚洲，成为一项世界性运动。

国际篮联会徽 1932年6月18日，国际业余篮球联合会（FIBA）在瑞士日内瓦成立；同年，国际篮联以美国大学使用的篮球规则为依据，制定了第一个统一的世界比赛规则。1936年，第11届柏林奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，统一了世界篮球比赛规则。这届奥运会篮球比赛在室外网球场上进行，最终美国队以19：8战胜加拿大队，获得首枚奥运会篮球金牌。20世纪30、40年代，篮球规则经过多次修改，促进了篮球攻防战术的变化和运用，提高了攻防速度。1948年，第14届伦敦奥运会举行了第二届奥运会篮球比赛，共有23支球队参赛，是奥运会篮球历史上参赛球队最多的一次。比赛移至室内球场进行。 1950年举行了第一届世界篮球锦标赛。1953年举行了第一届世界女子篮球锦标赛。20世纪50年代，世界强队普遍重视和发展身高。高个子球员在高空比赛中优势明显，但灵活性差，技术单调，篮下进攻硬，战术呆板，影响了比赛速度。1956年第16届墨尔本奥运会，篮球比赛水平提高。美国队创下全场比赛4场得分超100分的纪录，并以严密的包夹防守战术瓦解了苏联等队的控球战术；同年，国际篮联修改规则，扩大了禁区，增加了30秒和干扰球规则。

20世纪70年代，美国篮球运动员迈克尔·乔丹引入了空中接力投篮和各种单手、双手扣篮。1976年，第21届蒙特利尔奥运会将女子篮球列为正式比赛项目。20世纪80年代以来，篮球运动已经发展成为高水平的综合攻防对抗，同时技术全面、特长突出的明星球员在球队中发挥着至关重要的作用。1992年从巴塞罗那奥运会开始，职业球员被允许参加奥运会篮球比赛。2012年，篮球世界锦标赛正式更名为篮球世界杯。2014年，首届篮球世界杯在西班牙举行，9月15日，美国队以129比92战胜塞尔维亚队，夺得冠军。

篮球运动是由美国人詹姆斯·奈史密斯于1891年发明的。当时，奈史密斯在麻萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际培训学校（现美国斯普林菲尔德大学）任教。由于当地盛产桃子，孩子们喜欢玩把球扔进桃筐的游戏。奈史密斯由此受到启发，借鉴足球、曲棍球等球类运动的特点，创造了篮球这项运动。

最初，篮球比赛比较简单，对场地大小和球员人数没有限制。球员被分成两队，人数相等，分别站在球场的两端。裁判把球扔到球场中央后，双方球员立即冲进球场抢球，试图把球扔进对方的篮筐里。因为篮筐有底，球扔进去后会留在篮筐里，人们必须爬上特制的梯子才能把球从篮筐里拿出来。

随着场地设施的不断完善，篮筐底部被取消，用铁圈代替桃篮，用木头制成的篮板代替铁丝网，场地增加了中线、中圈和罚球线，比赛以中场跳球开始。同时，场上队员人数通常改为每队5人，有后卫、护卫、中锋、前锋、留守等位置。此外，奈史密斯制定了一条不太完善的比赛规则，共有13条条款，规定不得带球跑动、抱人、推人、绊人、击人等。这大大增加了篮球比赛的趣味性，吸引了更多的人参与比赛，使篮球运动迅速风靡全美。

1892年，篮球运动首次从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥全境开展起来。这样，墨西哥就成为除美国以外第一个发展篮球运动的国家。此后，这项运动相继传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，并在世界范围内得到发展、普及和发展。

1895年，美国人鲍勃·盖利将篮球传入中国。1896年，天津基督教教育青年会举行了我国首次篮球比赛表演。后来，篮球在天津、北京等城市青年会中得到发展。1910年，在旧中国第一届全运会上，篮球首次被列为表演项目。1914年，第二届全运会上，篮球被列为男子正式比赛项目，1924年，第三届全运会上，篮球被列为女子正式比赛项目。

篮球从1951年起成为亚运会的正式比赛项目。1932年，国际业余篮球联合会成立，男子篮球被国际奥委会确认为奥运会正式比赛项目。1946年，美国出现了职业篮球联赛，并发展成为现在的NBA。2002年，姚明以状元秀身份入选NBA，开启了中国篮球的新热潮。

女子篮球直到20世纪初才开始发展，1976年女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。

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